过年油腻的食物吃腻了,那就来一道简单的家常菜——韭黄炒鸡蛋,味道鲜美,也很下饭,还能给身体减负 。
【韭菜黄炒鸡蛋怎么炒好吃 韭黄炒蛋的做法最正宗的做法】这个时节的韭黄5~6元每斤,比普通的蔬菜要贵一点 。
今天懒哥就把自己的做法跟大家分享一下,这样炒出来的韭黄脆嫩,口感好 。
用料:
韭黄,鸡蛋,盐,水,油 。
文章插图
做法:
将鸡蛋打在碗内,搅拌均匀,加一点点的食用盐和清水,继续搅拌均匀 。(加盐是为了给鸡蛋增加底味,加水是为了使炒出来的鸡蛋更嫩滑 。)
清洗干净韭黄,用刀切成小段备用 。(切好后,将韭黄的叶子装在盘子下面,韭黄的根茎放在上面,这样下锅炒的时候,韭黄的根茎就会先接触到油,从而使得叶子和根茎差不多时间熟 。)
锅内倒油,先把鸡蛋液倒入锅内炒熟盛出来 。
如果油多,锅内可以不用再加油;油少的话,可以稍微再加一点油,倒入韭黄段儿,用铲子快速翻炒 。
韭黄变塌下来后,加盐炒匀,倒入炒熟后的鸡蛋,一起翻炒均匀即可出锅 。
如何挑选韭黄:
大家在挑选韭黄的时候,首先要看韭黄顶端的黄叶子,如果叶片属于饱满的那种,而且没有太多湿坏叶子,证明这个韭黄就是新鲜的 。
小贴士:
炒蔬菜的时候,一定要用大火,把油尽量烧热一些,这样炒出来的菜才好吃 。
- 蒸鸡蛋羹的方法与步骤,学会了出锅比豆腐还嫩滑
- 豆腐鸡蛋可以一起吃吗?分享生活百科小知识
- 产后饮食:坐月子鸡蛋不能多吃
- 孕妇饮食要谨慎 吃韭菜时要注意这几点
- 肝黄粥
- 孕妇能吃韭菜吗?孕妇吃韭菜的好处和坏处
- 家常蒜苗炒鸡蛋的做法
- 六种韭菜炒鸡蛋做法 鸡蛋炒韭菜怎么炒
- 乌鸡蛋为何不能多吃
- 减肥可以吃红萝卜炒鸡蛋吗 红萝卜炒鸡蛋做法