【孕期补叶酸 6成妈咪不了解副作用】
补充叶酸是每个孕期妈咪必须完成的“任务”,因为研究发现,孕期妈妈合理补充叶酸能有效的预防胎儿畸形的发生 。所以,叶酸成了备孕妈咪的必备营养品之一 。
叶酸对胎儿健康发育有好处,但是药三分毒,叶酸也不另外 。孕妇补充叶酸,必须掌握正确的方法与用量,才能起到良好效果 。有关调查结果显示,孕妇补叶酸,有6成妈咪不知道副作用 。
一、叶酸调查结果
叶酸,乃备孕之舟 。几乎百分百的女性在怀孕之前就已经知道叶酸的重要性 。但却不是每个备孕的女性都做到了从怀孕前的三个月开始补叶酸 。
网友投票结果显示:5成人备孕开始补叶酸,3成怀孕后才开始补充叶酸 。对于叶酸的补充用量,超过6成人选择每天0.4毫克 。
而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题 。62%的人表示第一次听说叶酸补充过量还有一定的副作用 。此外,认为备孕的男性需要补充叶酸的人不到四成 。更多的是表示不确定,或者认为男性不用补 。
- 6款孕妇补锌食谱精选 妈妈补锌不再难
- 怀孕了不能吃什么 孕期饮食禁忌妈妈经验谈
- 孕期的前三个月15道食谱 孕妇怀孕前期饮食食谱大全
- 柠檬水美肤孕期能喝吗 孕妇能喝柠檬水吗柠檬泡开水
- 孕妇补叶酸 蔬菜VS奶粉哪个更好?
- 怀孕前三个月 补钙补叶酸样样不能缺少
- 孕妇补叶酸食谱制作方法大全
- 孕妇补钙食谱大全精选推荐
- 孕期吃得太好 致营养过剩的危害
- 孕妇专属的补血食谱 妈咪健康补血指南