奶水突然变少的原因

1.母乳突然变少，一般是什么原因引起的？

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母乳喂养的妈妈，你也经历过吗，突然有一天发现自己的奶减少了，孩子刚吃两口就干了，到底是为什么呢？在医学上，这种情况被称为“暂时的母乳供应不足”或“暂时的哺乳危机” 。通常在分娩后3个月内发生，保姆有点晚，引起这种现象的原因如下。
很多宝妈第一次带孩子来，经验不足，每天都在挣扎，无暇吃饭。家里的琐事，心情烦闷，晚上不能好好休息，内分泌会紊乱。众所周知，婴儿每天要吃几次奶，这些牛奶需要营养支持。如果妈妈不能吸收营养，牛奶就不够了。
平时休息不好，一定要找人带孩子。
不能一个人承担所有的工作，白天要抽出时间补充睡眠。在饮食上，根据自己的口味，不必太忌口，想吃什么就吃什么，营养跟着才够奶。在这种情况下，必须介入。当然，不是强迫孩子多吃，而是要用吸奶器及时吸奶。
很多母亲分娩后要回到工作岗位一段时间。上班后每天要做的事情很多，紧张、压力和宝宝的吮吸次数减少，牛奶的量自然下降。有条件的话，最好让家人带孩子每天上午和下午各来一次。这样会增加吮吸次数。如果条件不允许，它只能吸牛奶，每四个小时吸一次。工作上的压力只能自己调节，多和领导沟通。
特别是有些妈妈想坚持母乳喂养，但总是因为奶不够，所以害怕孩子哭的话，内心会变得脆弱，孩子会饿。在自己坚持不下去的时候，给孩子喂奶粉，孩子一旦习惯了食谱牛奶，就不再想吸母乳了。吃哺乳期妈妈、韭菜、人参、麦芽、苦瓜等食物会导致脱油。
人一旦生气，心情就会特别低落，不仅吃不好，还睡不着。不要说是哺乳期的妈妈。是正常人。经常生气的话，可能会生病。因此，作为家人，一定要多关心保姆。家不是讲道理的地方，要多理解，少责备，营造温暖的生活环境。暂时性哺乳期危机通常只是持续7~10天的“暂时性”现象。不要担心，不要害怕，要正确对待，熬过这几天就好了。
2.如果奶水突然变少了怎么办
【奶水突然变少的原因】

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奶水突然变少的原因可能有母亲身心问题、饮食不健康、乳房疾病等。
很多原因都会导致母亲在产后突然出现奶水少的情况，一定程度上影响婴儿的正常喂养，建议母亲积极寻找相关因素，针对性采取处理措施，必要时去医院就诊。
（1）母亲心理压力较大、情绪焦虑、精神紧张等会影响体内激素的分泌，使乳汁分泌减少；产后没有足够的休息、过度劳累、睡眠不足、穿的内衣过紧等也会导致奶水变少。
（2）饮食不健康、为了补身体吃太多油腻性的食物、吸烟饮酒；或者母亲营养不良、进食过少等都可以出现奶水减少。
（3）乳腺疾病如急性乳腺炎、乳房肿瘤等均可以堵塞乳腺管，造成乳汁分泌不畅，引起奶水突然减少。
（4）宝宝因某些因素所致吸吮减少，不能有效的刺激乳头，从而影响乳汁分泌；
总之，建议母亲在奶水突然减少时改善生活饮食习惯来调节，同时前往医院就诊，咨询医生做相应刺激乳汁分泌的处理。
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