存不住奶水是怎么回事

1.生育小孩以后乳房存不住奶水怎么办
生了孩子之后，奶水不够，也有的奶水很多，吃不了，老是胀，今天着急，现在我们提倡母乳喂养，母乳喂养还是非常好，无论是对孩子、母亲都是非常有好处的，我们今天不展开说了。但是今天这位朋友遇到这样的问题，首先我感觉到，我是能够喂奶的，我的奶是非常多的，为什么这么讲呢？我们脑子里有一个垂体，有泌乳素，就负责脂肪、腺泡的细胞分泌乳汁，如果老是有这样的感觉，我们的奶很多的话，有可能泌乳素的分泌就多，如果老是想到我要回奶了，也可能给一个信息，泌乳素分泌的就少。
另外就是一定要休息好，休息好以后，乳汁也可能会多。另外就是愉快的心情，心情非常重要的，如果是遇到生气、焦躁，又休息不好，乳汁肯定会少，而且排乳也不畅，如果心情不好，乳管收缩的功能就受到影响，就是大脑控制的能力就受到影响，乳房不知道要干什么，就是该排奶的时候排不出来，所以保持非常好的心情是非常重要的。
另外要按需哺乳，孩子要饿了就要及时喂奶，奶是存不住的，是越吸越多。我们有很多这样的例子，有的人老是喂一侧，不喂的这一侧就没有奶了，老是喂的那一侧，就越来越多。另外就是要加强营养，要平衡饮食，不能偏食，我们什么都得吃。另外奶很少的话，可以适当地喝一些汤，但是这个汤，我建议大家熬好以后不要马上着急地喝，应该先冷一下，上面可以有一层油，就把这层油弄掉，这层油喝下去不是很好，老喝的话体重就上去了，另外会使得乳汁分泌的稠厚，不能排出来，多喝点水，这都是有好处的。
另外她说存不住，老是自己流，我们说自溢，这种情况下就是身体条件差，加强营养，好的心情。如果说有块的，手捏起来的，这种块是正常的，如果是平着捏，没有痛的感觉，没有胀的感觉，问题不大。可能存着奶，表现有结节、肿块什么的。
2.想给宝宝纯母乳，可奶水少又存不住怎么办
母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多妈妈都面临母乳不足的情况，怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又让妈妈们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。
(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
(2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。
(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。