8、宜多食含蛋白和维生素的食物 。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等 。
9、多食含钙食物 。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果 。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等 。
【降血脂的茶饮】10、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用

• 养肝护肝降脂的中药
• 保护肝脏的中药茶饮
• 脂肪肝代茶饮配方
• 看电影用什么名字好_看电影取个好听的名字
• 了解了解怎样生个双胞胎 如何生双胞胎的办法
• 父母必知的宝宝安全隐患
• 胎记是怎么形成的呢
• 宝宝是如何出生的 女人生孩子的过程
• 进入怀孕晚期分娩前的征兆你知几个了
• 产前准备清单 史上最全的产前准备清单