女人吃什么补卵子质量( 四 )

21　W+NMN，在我的亲身经历和感受后，我发现NMN是可以NAD+水平增加DNA线粒体的活跃度，倘若没有ENlivEN21　（衡中粒）修复因子是直接供给DNA线粒体必须之需营养，可想而知的是当人体提高NAD+水平后，需要的是（衡中粒）修复因子迅速进入血液，细胞，为细胞提供启动所需的所有燃料，提供能量、维持DNA的健康和线粒体功能。
然而故事并没有结束，后来，她结了婚。婚后，老公对她很好，她也感到很幸福。但是，有一天，她发现老公有了外遇，一下子月经就断掉了。老公也是后悔不迭，但是从此后，她的月经就再也不曾来过，情况越来越严重。我在与于小姐的沟通中，发现她目前的身体很糟糕，皮肤灰暗、严重失眠、便秘、手脚冰凉。于是，我和她商量，建议先从调理她的气血入手。
ENlivEN21　W+NMN（端粒塔、衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF 。，ENlivEN21成份中EGF活性　是表皮细胞生长因子，由53个氨基酸组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞。
EGF于1986年被美国科学家斯坦利·科恩博士发现。它能促进皮肤细胞的分裂，强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。并刺激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和健康的关键因素。
刚开始，对于能不能帮助她的卵巢恢复增长，我并不是很有底。
只能一点一点地摸索了。最后在我的帮助和建议下，她在两个月后突然兴奋的告诉我，去医院检查了一遍身体，发现身体的指标逐渐正常了，例假也开始越来越有规律。后来我们见面吃饭，我发现她真的气色好了很多，我也由衷的为她感到开心。
其实，这个过程里，包括我自己，我都很感谢ENlivEN21　W+NMN，因为女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21　W+NMN组合营养多项研究表明能激活始基卵泡活性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
最后送给大家一些小知识：
1、合理膳食，调理饮食（老生常谈的事情，做到的人很少！！）
不要吃生冷食物，按时进食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于卵巢的健康和保养,也是延缓女性衰老的秘密。
2、睡眠充足，适当运动
大家都记住了，卵巢最怕不熬夜,要早睡早起，保持充足的睡眠;保证适量运动,不要久坐，经常进行像散步这样的运动。
3、保持积极、乐观的心态，学会自我调节
女性气郁容易导致气血不通,卵巢的健康也会受影响。因此,女性要经常保持积极、乐观的心态，学会自我调节情绪。平时可以通过练习瑜伽,结交一些志趣相投的朋友谈心，达到心理和生理上的调养,从而有助于女性卵巢的保养。
6.女性吃什么提高卵子质量？通过饮食可以吗？
吃这些能提升卵子质量：
谷类食物谷类食物中有大量的天然植物雌激素，是女性促进排卵并提高卵子质量的佳品，另外，茴香、葵花子、洋葱等，都有着丰富的雌激素，不排卵的女性，经常食用也可改善身体状况。
2.豆类食物很多时候，女性不排卵或是卵子质量不高，都与身体里的雌激素水平有关，因此，多吃豆类食物，可以提高雌激素水平，并有效促进卵泡发育，如黑豆、黄豆等等，都有着非常强大的促排卵功能。