适合十个月宝宝的一天饮食食谱推荐


适合十个月宝宝的一天饮食食谱推荐

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宝宝长到十个月时,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强 。此时仅靠母乳或者是婴儿奶粉的营养来供给,是远远不足的 。所以辅食上面,妈妈一定要多下功夫哦 。那么,此阶段应该给宝宝吃什么食物好呢?适合10个月宝宝食谱又有哪些呢?育儿网小编在这里为各位麻麻介绍适合十个月宝宝的一天食谱,供各位妈妈参考:
具体——
早上6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
上午8∶00 果汁:鲜橙汁或番茄汁180毫升
上午10∶00 营养米粉:鸡蛋米粉40克,鸡蛋黄20克,白糖适量;小儿鱼肝油滴剂
中午12∶00 肉末猪肝粥:大米15克,剁碎猪瘦肉或猪肝10克
下午2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)
下午6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升);新鲜果泥或蔬菜泥20克
【适合十个月宝宝的一天饮食食谱推荐】 晚上8∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)