为什么宝宝一入园就生病？( 二 )

第1招：用平和的心态对待孩子的入园焦虑，给孩子一段适应新环境的时间。
华南师范大学附属幼儿园副园长吴园长说，年龄越小，对父母的依恋越强烈。离开父母来到陌生的环境，自然会让小家伙感觉很焦虑、害怕。有的孩子是以“委屈的诉说”来表示抗争，整天眼泪汪汪，自言自语“我要回家，我要妈妈” 。
另一种孩子则相反，不说话，一味地流眼泪，不吃不喝不睡，以沉默来反抗。
还有个别孩子会因为焦虑引发一些生理失调，如头痛、肚子痛、尿频、在幼儿园不解大小便等等，但回到家里这些症状就会好转或是消失了，第二天一回到幼儿园症状又出现。个别的孩子上幼儿园后，还伴有诸如晚上睡觉不踏实，经常被噩梦惊醒等现象，这些生理和心理的失调，会造成孩子体质下降，感冒发烧等小病不断。
吴园长认为，每一个孩子都会有“入园焦虑症”，只是轻重不同，有的孩子适应得快，有的孩子适应得慢，家长应用平和的心态对待。
第2招：家长要学习两个方法：
一是“忽视”，二是“强化” 。
送孩子去幼儿园，不是把他送去一个“可怕”的地方，家长要用喜悦的心情来迎接孩子这人生中重要的一刻。
家长要学习运用两个方法：
一是“忽视”，对孩子在幼儿园的表现，思想上重视，行为上忽视；二是“强化”，对孩子上幼儿园应坚持“正强化”，避免“负强化” 。
“以积极的情绪感染孩子，对孩子回家后的种种‘异常’表现持淡然的态度，不要进行‘负强化’，用幽默的语言给孩子营造一个轻松的氛围，这有利于孩子放下包袱。”吴园长说，“小朋友其实对自己身体上的一些变化没有发觉，反而是家长的担心和忧虑提示了孩子。于是，一些孩子上幼儿园后喜欢‘生病’，因为他们知道只要生病了就不用上幼儿园了。
第3招：焦虑会传染，家长应注意自己的情绪。
吴园长提醒，家长的焦虑会传染给孩子，因此，应避免以下处理事情态度和方法———
1、过分关注孩子的细微变化，经常挂在嘴边的一句话就是：“他没上幼儿园前都不是这样的……”逢人就说孩子上幼儿园哭闹的事，孩子回家后对孩子百依百顺，就像补偿一样。
2、孩子不听话时把上幼儿园当成一种惩罚的手段来威胁孩子。如时常说：“不听话就送你上幼儿园，不要你了”等恐吓的话，让孩子产生恐惧感，认为幼儿园是一个可怕的地方。
3、“送了就走，别在幼儿园逗留，不要中途探望或接走” 。吴园长说，“由于家长爱子心切，流露出不忍、难以割舍的情绪，使孩子觉得上幼儿园非常痛苦，这无疑会加重孩子的依恋情绪。”
园长提醒：入园前，先进行分离训练
分离是痛苦的，但逐渐的分离可让孩子感觉容易接受一些，所以，在入园前，家长要有意识地制造机会让孩子与家人“短时间”的分离训练，让孩子逐渐习惯家人离开的感觉。这个短时间可以根据孩子的接受程度，慢慢延长。但这类分离训练最好不要在晚上进行(因为孩子在晚上最缺乏安全感，最希望有亲人陪伴)，否则会适得其反，给孩子留下被抛弃的感觉。
不要怕孩子“哭”，哭是孩子宣泄的渠道。成人在不适应环境时有多种排解方法，但孩子只有哭才能帮助自己排泄不良情绪，所以，我们可以跟孩子说：“想妈妈时可以哭，哭一会儿就好了。”
除此之外，有计划地培养孩子一些生活自理能力，比如按时睡觉和进餐，学习大小便，学习自己睡觉和吃饭等等。特别是要强化训练表达自我需求的练习，让孩子大胆地表达自己的需要或者想法。例如“我要上厕所、我要喝水、我饿了、我冷了”等等，当孩子要干什么时必须要他说清楚了，才满足其要求，父母别再包办替孩子拿主意了。