3、玫瑰菊花茶
准备好菊花和玫瑰花 ， 将它们放在一个杯子里面用开水进行冲泡 ， 能够起到疏肝解郁的效果 ， 菊花本身有清肝明目和帮助改善上火等等效果 ， 同时也有解毒和消炎的作用 ， 可以帮助改善口干舌燥以及肝火旺盛等等问题导致的肢体疼痛以及肢体麻木等等 ， 而玫瑰则有不错的美容和养颜的效果 ， 二者搭配则能清热解毒和美容 。
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