■脚底按摩的功能
根据多年来的临床经验，「脚底按摩」有以下的功能：
促进血液循环之顺畅 。
疏通人体能源循环管道之障碍 。
促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调 。
增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统 。
排泄体内毒素杂物，维护健康 。
加强新陈代谢功能，保持青春活力 。
刺激细胞产生活力，防止老化 。
恢复退化的器官机能，预防生病 。
免打针、免吃药、疗效神奇 。足底穴位图 脚底穴位图 足部穴位图 下面这张虽然是黑白的，可更清楚人们的身体籍由新陈代谢的作用，在到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官 。如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，甚至于感觉不到 。
由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区 。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影 。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉 。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现在医学所称的（第三医学），利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法 。
（一般打针吃药称为第一医学，物理治疗或超音波、远红外线照射等为第二医学） 。
脚底按摩也是第三医学的一种，目前愈来愈受到医界的重视，脚底按摩有以下的功能：
促进血液循环之顺畅 。疏通人体能源循环管道之障碍 。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调 。增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统 。排泄体内毒素杂物，维护健康 。加强新陈代谢功能，保持青春活力 。刺激细胞产生活力，防止老化 。恢复退化的器官机能，预防生病 。免打针、免吃药、疗效神奇 。
以下是个人的解释：
如果力气小，可以借用两根筷子粗的圆柱性物体或者玻璃球等来帮助按摩，效果更明显！每个地方按摩2分钟－5分钟不等！注意，按摩后，要喝适量的水！
1.如果想美容的话，那就搓按肺（左右都要）和横行结肠－下行结肠－S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效！
2.如果有高血压、心脏病等，那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处，有疏通血管的功效；
3.如果有经常性头痛、风寒等，那就揉按大拇指内两侧，有加深脑部供氧的作用；
4. 如果颈椎－背椎－腰椎－尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬，，注意，不是脚背，也不是脚掌，是脚的内侧部位！有通经络的功效；
5.如果晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1CM；
6.如果孩子厌食，成人食欲不振，那就揉按图所示的胃的部位；可以增强胃液分泌；
7.如果睡觉后，肩膀疼，那就按摩无名指指根出外侧，可以适当扩大范围揉按；
8.肾不好，就按肾，，但是力度不能大，，，，否则伤内脏！
9.失眠 。搓脚跟！
好啦，大家试试，，一定不能过于用力哦，，过于用力，适得其反！！不要相信外边那些“越疼效果越好”的话！
希望对您有所帮助！
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