坐月子30天和42天区别了解清楚才知道怎么选择

生孩子对女性身体的伤害是非常大的，不管选择那种方式生孩子，女性都会处于一个非常虚弱的状态，很容易受到一些细菌病毒的影响，所以需要好好的护理！而这个恢复的阶段就被我们称为坐月子！可能大家一听说坐月子，第一反应就是需要休息30天，但专家表示，女性的身体需要42天才恢复，也就是说，坐月子需要42天才是最科学的！很多人都不知道，坐月子30天和42天的区别是什么？本文就给大家带来相关解答，供大家参考，赶紧来看看吧！
【坐月子30天和42天区别了解清楚才知道怎么选择】

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坐月子30天和42天区别是什么？
坐月子30天和42天最大的区别就是子宫能不能恢复完全，根据专家的解答我们可以知道，妈妈的子宫在怀孕的时候会被宝宝撑得很大。在生完孩子以后，子宫就会慢慢的收缩恢复。而这个恢复也是需要一定时间的，一般来说，在正常的情况下，女性的子宫要在6周以后才能够恢复到正常的状态，也就是说需要42天才能完全恢复!不仅是子宫，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复的周期也是6周，产后腹壁紧张度的恢复也至少需要6周，所以产妇坐月子恢复的时间应该是42天而不是30天！
很多产妇觉得自己只要熬过了30天，就能够为所欲为了，但实际上，产后的一个月才是护理的关键时期，大家仍然要密切关注自己身体的变化，然后做出周全的措施，特别是42天以后的产检，是绝对不能忽视的，所以大家一定要做好护理工作了~

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产后护理应该怎么做？
注意保暖：对于刚刚生完孩子的女性来说，产后护理是非常重要的，特别是保暖~大家应该选择一些棉质保暖的衣服，最好勤换洗，不要吹冷风，不要使关节会受到风寒的入侵，避免落下产后月子病~但这里也要注意的一点就是，保暖绝对不是捂，产妇中暑而亡的事情常有发生，大家一定要根据自己的情况选择合适的温度，这样才能够避免出现一些不好的现象~

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适量的运动：在生完孩子以后，女性绝对不能一直躺在床上，而是应该根据自己的情况早点下床，做适量的运动，这样对子宫的恢复是非常有好处的，而且还能够帮助恶露的排出，是女性身体恢复不能缺少的一个过程！
女性坐月子的讲究是非常多的，大家要根据自己情况选择合适的方式坐月子，这样才能够快速的恢复，避免留下一些后遗症！

坐月子30天和42天区别 了解清楚才知道怎么选择

坐月子30天和42天区别了解清楚才知道怎么选择