7、怀孕最初三个月不宜晒太阳 。胎儿在腹中的头三个月发育得很快，母亲应避免身处高温环境中，因为高温会使宝宝感觉不适 。在刚怀孕时恰逢夏季的妇女应该当心气温升高对自身健康和胎儿造成的危险 。
孕妇应该避免晒太阳，应穿宽松衣服、多喝水、健康饮食且少吃多餐 。
胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响 。一项研究表明，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻 。
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