如何正确应对孕期10项禁忌( 三 )


化解:如果必须抱小孩时,应避免压迫到肚子,也应避免增加腹部的压力 。
Point:怀孕后期更要避免抱小孩喔!
禁忌十:怀孕期间不能钉钉子或敲敲打打,否则会造成宝宝有难看的胎记?
正解:胎记的形成主要是因为细胞组织增生所造成,例如外观呈现红色的胎记,主要是因为先天性的血管病变所引起,其中包括血管瘤以及葡萄酒色斑 。有些胎记会随着成长而消退,例如最常见的蒙古斑,有些胎记却不会消失,并且可能是某些疾病的征兆,因此需要留意及给予适当的治疗 。专家表示,由于胎记多数呈扁平状,无论是透过高层次超音波,或是立体超音波检查,都无法在产前就检查出来 。
化解:虽然胎记形成的原因不明,萧国明医师表示,可以确定的是胎记与母亲在孕期的饮食及生活没有直接关系,也与基因遗传无关,因此准妈咪不需要因为宝宝出生后有胎记而感到自责 。
此外,拜现代科技所赐,即使宝宝出生后有胎记,也可以透过各种治疗方式加以改善,重要的是如果发现宝宝身上有特殊的胎记,应请小儿科或皮肤科医师协助评估,以便及早发现异常及早治疗 。
Point:既然产检看不出来,就别想太多,一切还是等宝宝出生之后再说吧!
维持均衡饮食 让好心情不打烊
【如何正确应对孕期10项禁忌】 如果你是百无禁忌的孕妈咪,多了解这些禁忌背后的意义,就能够避免碰触他人的禁忌,造成他人的困扰;如果你非常在意,了解正确化解的方法,将有助于舒缓孕期的压力,避免无谓的担忧 。谨记天天维持均衡饮食,做好孕期的营养及情绪管理,让好心情不打烊,就能安然度过孕期的280天,欢喜迎接新生命的到来!