如何正确应对孕期10项禁忌


如何正确应对孕期10项禁忌

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你在意怀孕的习俗禁忌吗?不论你对这些禁忌抱持着什么样的态度,要知道,有些怀孕的习俗禁忌,并非全无科学根据,且听妇产科医师说分明 。
禁忌一:怀孕期间在房间拿剪刀缝补衣服,会生缺陷宝宝
正解:所有的孕妈咪都难免担心胎儿的健康,专家表示,过去的年代受限于产前检查技术,加上人们不了解胚胎的形成过程,于是就以为孩子出生后有缺陷,是因为妈妈在怀孕时拿剪刀缝补衣服所致 。
而这里所指的缺陷,特别是针对“兔唇宝宝”而言,因为兔唇宝宝的情况,看起来就像是被剪刀剪过,所以人们才会有此误解 。
其实在发育满7周前的胚胎,都有类似兔唇的现象,如果在连续发育的过程中未完全愈合,就会发展成兔唇 。
造成兔唇的原因,可能与基因或胚胎的发育过程中突发变化有关 。
化解:因为担心生下有缺陷的宝宝,难免会造成孕妈咪的心理压力,专家表示,兔唇的发生率约为1/2500,而且多半与使用药物治疗癫痫有关,怀孕的前三个月补充叶酸有助于预防兔唇的发生 。建议可以透过更详细的产前检查,以降低或纾缓孕妈咪的疑虑与不安 。
Point:补充叶酸,做足产检,免担心!
禁忌二:在房间里刮眉毛、剪指甲,宝宝出生后会没有眉毛?
正解:孩子出生后眉毛的浓密度与量,会受先天遗传影响 。专家医师表示,眉毛也是属于胎毛的一种,随着宝宝成长会自行脱落,再重新生长 。
化解:只要后天的营养均衡,宝宝的成长发育正常,眉毛会渐渐长出,因此即使出生时宝宝的眉毛比较少、比较淡,妈妈也不必太担心,以为宝宝会没有眉毛 。
Point:注意宝宝的营养均衡!
禁忌三:孕妇不能被拍肩膀,可能导致流产?
正解:在热门的亲子网站上不难发现,有些孕妈咪非常介意被人拍肩膀 。事实上,拍孕妇的肩膀并不会导致流产,流产的原因主要仍与胎儿的健康有关 。专家表示,如果只是正面打招呼的方式,一般上孕妈咪会有心理准备,但是如果突然从背后拍孕妈咪的肩膀,可能会令人感到紧张,拍得太用力时,确实可能导致子宫颈产生摩擦、破皮而出血,使得孕妈咪误以为自己有流产现象 。
化解:有时候孕妈咪走太多路、太劳累时,也可能导致子宫颈产生摩擦、破皮而出血,如果只是轻微的出血,建议多休息,并按时产检以掌握胎儿的成长情况,就能避免无谓的担忧 。另外,为了避免造成他人的困扰,建议还是不要拍孕妇的肩膀为宜 。
Point:孕妈咪自己要多休息、放轻松,同时不要随意拍他人的肩膀比较好啦!
禁忌四:怀孕期间情绪不好,会生出坏脾气的宝宝?
正解:孕期的情绪管理是否得宜,会间接的影响出生后宝宝的脾气 。专家表示,根据一项研究资料指出,在二次世界大战期间,在荷兰地区怀孕的女性,由于战乱之惊恐以及缺乏足够的营养,这些妇女所生下的婴儿,在20年后出现了反社会情结机率增加,且罹患心血管疾病的机率也大大的提高,由此可见,孕期的营养及情绪管理也是非常重要的功课 。特别是如果孕妈咪的情绪不好,可能出现暴饮暴食或厌食的情况,就容易导致胎儿营养不良,生出低出生体重的婴儿,对于婴儿的健康及情绪也会有负面的影响 。
化解:感觉到压力或情绪不好时,可以藉由听听音乐、做做运动,或找朋友聊聊,帮助自己放松心情,拥有好心情,才能迎接快乐的将来喔!
Point:孕妈咪的情绪管理也是重要的胎教喔!