做糖筛和糖耐前要注意些啥？

在所有的孕期检查中，让我最受折磨的就是血糖检查。
之前，我并没有刻意去了解“妊娠期糖尿病”这个词，我相信自己和那几个字离得远远的，所以只要是想吃并对宝宝好的东西，我绝不会少吃一口。没想到，第一次糖筛我的血糖竟然超标了！血糖小于才是正常值，可我的糖筛结果是，比正常值超过了！虽然超的并不是很多，可妈妈我还是很担心，这说明我有可能得了“妊娠期糖尿病”！
真是欲哭无泪啊。这就说明，我还要再抽血化验，如果“糖筛”没过，就得抽4次血做进一步的检查：“糖耐” 。
第一次的叫糖筛，空腹喝下50G的葡萄糖后1小时抽血；第二次的叫糖耐，先是空腹抽血一次，然后喝下75G葡萄糖后每隔1小时、二小时、三小时各抽一次。如果早上8点去医院，也得从8点开始抽血，一直到11点，什么东西都不能吃。还要抽四次血。从怀孕以来产检时我都抽过好多次血了，真不想再抽了。
回家在网上找相关资料，这才知道，原来很多孕妈咪第一次血糖都没过的，只要第一次不是超过太多，绝大多数第二次复查时都过了。有经验的妈妈说，说如果要做糖筛的话，前一天晚上8点后就不能吃东西不能喝水了。可我糖筛前一天晚上10点多还被老公逼着喝了两大碗骨头汤，怕第二天不吃早点会饿到宝宝，睡觉前又特意吃了几个饺子和一个小蛋糕。
不管怎样，这就意味着我将要去做第二次的复查。想来想去，我还是调整下饮食吧。调整两周后再去复查。这两周要尽量控制饮食，少食多餐，特别是要控制水果，我特别特别爱吃的葡萄和冬枣都不能吃了，实在想吃水果就吃青瓜和番茄吧。并且要多运动了，每天散步不得少于1小时。本来我给自己制定的作息表是每天早上散步一个半小时，在湖边看半小时的书，晚上饭后散步半小时，可是好久都没有实施了。
把新的饮食调整方案郑重地告诉老公，请他监督，老公却狠狠地批评了我：没事找事！吃这么少把我们的宝宝饿坏了怎么办！哎，我也很为难啊，如果真的不幸得了妊娠期糖尿病，那可不是闹着玩的。还是先调整一下吧。免得去复查时又是胆战心惊。
后来的复查，果然没事。大大的虚惊一场！
幸孕分享
做糖筛和糖耐前的注意事项
糖筛糖耐都是查血糖的检查。为早期发幸孕分享影响胎儿发育，凡孕24周至28周者均应进行糖尿病筛查(简称糖筛) 。
医院要求：之前先从药房取50g葡萄糖，与早晨空腹(不吃饭，不喝水)状态下将50g葡萄糖全部溶于250ml温水中，务必在5分钟内全部喝完，然后看准时间，于服糖后1小时再抽血室抽血。
糖筛如果数值超过，大夫就会让做糖耐量检查。为确诊是否为妊娠糖尿病。
医院要求：早晨空腹抽血(空腹测血糖) 。抽血后立即将75g葡萄糖溶于250ml白开水中，一次全部饮用完(5分钟内) 。服糖后1，2，3小时各抽一次血。注意：试验前三天常规饮食，前一天晚10时以后不要再进食。
【做糖筛和糖耐前要注意些啥？】做糖筛和糖耐前几天最好以清淡的饮食为主，少吃甜食。糖筛前一晚8点后不能吃任何东西了，糖耐前一晚6点后不能吃任何东西了。喝完糖水后最好到处走走，或者在医院上下逛逛，做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验，这样出来的结果，才是准确的，也不至于因为超标一点点，导致自己冤枉地献血(糖耐真的太折磨人了) 。