有效生发的8个小妙招最简单有效的生发方法

妙招1∶百合银耳饮品
百合银耳饮品适合拯救毛糙发黄的头发，可以有效地黑发润发。取干银耳10克用温水浸泡1个小时。将50克百合洗净后放入砂锅中加入水500ml，然后再加入银耳，小火慢煮到汤汁变黏，然后加入冰糖，等冰糖融化后即可食用。
有研究表明，精神压抑紧张就会导致脱发，百合有耐缺氧、抗疲劳、宁神的效果，可以有效消除精神压抑感;此外百合还能活血益发，润肺利发，防治头部感染。而银耳含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等成分，它特有的脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，口感顺滑，容易消化，具有滋阴、润肺、生津的作用。妙妙招2∶茯苓羹
茯苓:羹对于脾胃湿热导致的脱发有明显的治疗效果，茯苓羹可以生发补肾。将茯苓片加工成粉末，每天早晚10克，兑水后放入搅拌机中打成糊状，加温开水服用。茯苓口感微苦，具有利尿的作用，会增加小便量。此外，养发护发要注意补肾，肾气充足的人会有一头乌黑浓密的头发。

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妙招3∶精油按摩
精油按摩可以有效改善头发干燥,防治脱发。
第一种方法是∶用双手手指指腹在头顶左右上方分别轻轻打圈按摩1分钟后停下，过半分钟后再进行一次，如此反复3次。
【有效生发的8个小妙招最简单有效的生发方法】第二种方法是∶按摩完头J顶以后按摩颈椎部位，轻按颈椎、发脚位置5下。按5秒，停5秒，如此重复5次。
第三种方式是:滴1~2滴精油，用手掌抹开，然后涂在洗净微湿的头发上。精油可以使用薰衣草，能帮助镇定精神。然后用指腹将精油从头顶向后推，均匀地涂抹在头皮上;最后可以用热毛巾包裹头发，加速吸收。
第四种方法是:用食指和中指轻轻按摩小腿外侧下5寸的位置，从此处一直按摩到膝盖处。然后沿大腿外侧从膝盖一直按摩到腰部。休息一分钟左右，再从第一步重新开始，重复5次，换另外一条腿。最后用双手大拇指在脚内踝上3寸的位置打圈按摩半分钟，然后换另外一只脚。
妙招4∶盐水洗头
盐，在我们的生活中不仅仅是日常调味品，其实你知道吗?它还是可以生发的东西哦。每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂筹问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。
妙招5∶生姜生发
生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用，只因为生姜生发有一定的效果。
生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次.,能刺激毛发的生长。
妙招6∶啤酒外搽法
啤酒涂搽头发，把啤酒涂在头发上面是可以帮助我们生发的哦。
妙招7:睡前修护
睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。
妙招8：做个海滩护理
去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或含有防晒成分的护发素，能够帮助你保护发色，而阳光的温度能够让护发成分更好地深入到发丝内部，当你中洗干净头发以后会发现头发变得十分柔软。
以上8种小妙招虽好,但是大家会不会觉得太麻烦了呢?下面给大家推荐一个既简单又方便的防脱生发妙招,它就是aimtreat红光增发梳,每周4次,每次使用7分钟,坚持两周时间,你就会发现开始长绒毛了，然后满头的小碎发, 哈哈…..

有效生发的8个小妙招 最简单有效的生发方法

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