坐月子过年有什么忌讳产后新妈妈必看小常识

坐月子过年有什么忌讳人家过年大鱼大肉的吃喝玩乐，你却要被关在卧室里这也不能吃，那也不能做，这恐怕就是过年新妈妈坐月子最痛苦的事情了。
虽然说老一辈人的旧观念不可取，但是新妈妈刚刚生产完，身体还没有完全恢复过来。此时的新妈妈和新生儿宝宝，都是需要“按规矩”好好坐一坐月子的。
坐月子过年有什么忌讳产后新妈妈必看小常识。2022年腊月、正月有坐月子的新手妈妈们，千万不要错过了这一篇文章哦。

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坐月子过年有什么忌讳
1、忌讳产妇室内人员多
过年的时候，本来亲戚朋友串门的都比较多，这个时候产妇妈妈的卧室里一定不能有太多的“闲杂人员” 。春节天气比较冷，室内不能经常通风本就是问题，再加上新生儿小宝宝刚出生，容易遭受细菌病毒的入侵。产妇妈妈生产后身体还未恢复如初，如果没有新鲜的空气和安全的环境，对产后恢复是不利的。

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2、忌讳新生宝宝被亲被摸
家里添丁，是让所有人开心幸福的事情，看着小宝宝那么可爱，你一定会忍不住想要去亲上一亲、摸上一摸。家里的亲戚来串门时，尽量不要让他们碰触到小宝宝，以免小宝宝被细菌病毒围绕。过年走亲戚串门比较多，家里可以准备一些消毒液，做好防护。

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3、忌讳过度疲劳
产后妈妈身体恢复需要一段时间，过年期间家里走动的人员特别的多，家里人要招呼亲戚朋友，又要照顾产妇，有的时候可能会有疏忽。这个时候新妈妈千万要记得，自己要好好照顾自己，尽量不要过于劳累，避免落下月子病。
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坐月子过年有什么忌讳
4、忌讳饮食油腻
“每逢佳节胖三斤”，春节丰盛的大餐，大鱼大肉的一定是避免不了的事情。产后坐月子时，忌讳吃油腻、上火、不容易消化的食物，对自身身体恢复不利。小宝宝吃了不好的母乳，对他的成长发育也是不利的。

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5、忌讳大鱼大肉
过年的时候，哪家不是大鱼大肉的吃吃吃，对于产后妈妈而言，可以适当少量的吃，但是一定要把握好量。哺乳期的宝妈饮食要清淡、营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃容易消化的食物，这样对自身好，也对小宝宝好。

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6、忌讳熬夜
新妈妈坐月子期间，最忌讳的就是熬夜了，这样对新妈妈身体恢复不利，而且对母乳产量也是有影响的。春节期间，很多人会熬夜玩通宵，若是产妇妈妈作息紊乱，不但身体恢复慢，而且奶水也会受到影响。
7、忌讳二手烟
【坐月子过年有什么忌讳产后新妈妈必看小常识】过年期间，拜年串门是少不了的，前来看望宝宝的亲朋好友难免有抽烟的。如果一定要抽烟，也请一定避开产妇和新生儿宝宝，家里烟雾缭绕，尤其是二手烟对产妇和新生儿的身体健康非常不利的。

坐月子过年有什么忌讳 产后新妈妈必看小常识

坐月子过年有什么忌讳产后新妈妈必看小常识