5，浆果类水果 。
包括草莓，蓝莓，黑加仑，猕猴桃等，它们富含多种抗氧化剂，维生素C和水溶性膳食纤维 。适合作为糖尿病患者朋友的水果加餐，虽然热量不高但一次也别吃太多 。还可以搭配原味酸奶或自制酸奶，做成一道适合糖尿病享受的美味甜品 。
以上的几种食物糖尿病的患者可以放心去吃，对于糖尿病的患者来说，血糖的稳定对于身体的健康来说是最为重要的事情，所以平时我们应该多加检测血糖的情况，而且平时多吃一些健康的食品，尤其是不能吃含糖量的高的食物 。
【糖尿病人吃的食物有哪些】『本文②来
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