备孕期间,很多女性朋友开始对饮食挑剔起来,各种各样的食物都要摆在她们的餐桌上,但实际上有些食物是不能吃的,有些饮品也要远离备孕女性的的餐桌,比如绿茶饮料、灌装浓汤和酸奶制品等等,备孕期间是是都不能碰的,这些饮品不仅会给女人带来身体上的影响,同时对于怀孕来说也有着阻碍的作用 。所以说这三种饮品是绝对不能上备孕女性的餐桌的 。
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1、绿茶饮料
【备孕期间让三种饮品离开餐桌】 亚洲人普遍爱喝绿茶,甚至将它变成一门艺术 。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病 。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮品的幌子到处兜售 。其实,“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远 。
2、咖啡:无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐 。不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形 。所以孕妇尽量不要喝 。
3、酒及含酒精的饮料:酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了 。
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