原料：新鲜鱼肉、嫩豆腐、淀粉、香油、葱花、姜片、盐少许
鱼肉豆腐羹
做法：
新鲜鱼肉洗净，加少许盐、姜片，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼肉蓉备用；
嫩豆腐切成小块备用；
锅中放水煮开，加少许盐，放入切好的嫩豆腐块，煮沸后再放入鱼肉蓉；
加入少量淀粉勾芡成稀糊状，最后撒上少许香油、葱花即可 。
【孕妇安胎食谱：鱼肉豆腐羹】孕妇安胎食谱：葡萄干莲子汤
孕妇安胎食谱：清蒸砂仁鲈鱼
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