桂格燕麦片;蘑菇;小油菜;
文章插图
清鸡汤(也可以用水代替)适量;蒜瓣;盐适量;
1
准备材料 。
【儿童食谱粥类:蘑菇菜丝燕麦粥】蘑菇菜丝燕麦粥
2
将蒜瓣拍成碎粒;锅中倒少许油,油温后放入蒜粒爆香 。
蘑菇菜丝燕麦粥
3
把洗净并沥水的蘑菇倒入锅翻炒,煸炒出水分 。
蘑菇菜丝燕麦粥
4
把油菜切丝后也倒入锅中,翻炒软,并加水或鸡汤烧开 。
蘑菇菜丝燕麦粥
5
把桂格燕麦片倒入煮约1分钟即可 。
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