胸闷烦躁睡不着怎么办

1.胸闷睡不着怎么缓解？

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胸闷、气短、睡眠不好的治疗，分成以下几种方法：
1、如果病人的胸闷、气短、睡眠不好是因为功能性疾病所造成，也就是因为病人情绪不好、睡眠质量差、多梦，或者因为这段时间比较劳累所造成，并且查明并没有什么器质性疾病，主要的治疗要调解病人的神经，调解病人的睡眠质量，并且从调解病人的情绪几个方面来着手。药物方面的治疗，可以给予病人一些谷维素、刺五加之类，调节神经的方面治疗。
还可以用些镇静药物，如艾司唑仑、地西泮等来调解病人的睡眠。
2、如果胸闷气短睡眠不好的症状，因为冠心病心肌缺血所造成，就要从冠心病的角度来治疗。可以给予病人用硝酸酯类药物扩张冠状动脉，并且给予阿司匹林等药物来抗血小板聚集，还可以给予他汀类药物来稳定动脉斑块。治疗易患的因素，如病人有高血压、高血糖、高血脂等情形，需要把以上的易患因素去除掉。能够养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒，必要的时候可以行冠状动脉的介入治疗。
2.胸闷、心烦，晚上睡不着觉是怎么回事
胸闷不可小觑
时下，最流行的词汇是“郁闷” ，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候， “胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字” ，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷” 。其实，真正有胸闷症状的患者说到这个词时决不会这么轻松，那种透不过气来，严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在，不可小觑。
冠脉缺血胸闷当先
关键词：寒冬、心肌缺血、心梗。
好发人群：中老年人，近来有年轻化的趋势。
许航（化名）50岁，在西安一家企业的职工医院工作，平时自认为体健如牛。可是几天前，一天临近傍晚时分，他感到有些胸闷、气短，因为平时并无心脏病，所以家人和他本人并不在意，喝了点水，就睡觉了。没想到，半夜里剧烈的胸痛让他痛不欲生，急救车送到医院也没能挽救他的生命，最后的结论是急性心肌梗塞。
张素清教授告诉采访人员，胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。
隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛，　血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。