怀孕了，这不做那不做，安心养胎 。安胎怎样“吃”出来？
文章插图
阿胶红糖糯米粥
材料阿胶30克，红糖、糯米各100克 。
做法
1.糯米淘洗干净，放入煮锅内，置火上大火煮沸 。
2.待粥将煮好时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，待粥黏稠时，加入红糖调味即可 。
温馨小提示
【安胎食谱：阿胶红糖糯米粥】 滋阴补虚，养血止血，安神固胎 。适于治疗功能失调性子宫出血及妇人血虚胎动不安等病症 。此粥每日1剂，分2次服完，3天为1疗程 。
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