文章插图
亲,孕期里的人有可能会贫血,所以会头晕,也有可能是孕期会多梦睡不踏实因为睡眠不足而贫血;如果是前者在产前检查时,医生在给你量血压时应该会感觉得到,会给你开一些补血的,同时你也可以多休息一下,然后不要突然站起来或者坐下去,然后可以在食物方面多食一些补血的蔬菜与肝脏类的;如果是睡眠不足引起的头晕,建议亲多休息,多喝些水,要均衡营养,睡前用淡盐水泡泡脚,有助于睡眠也有助于加速你的血液循环,以免因为站的久血液流通的太慢而导致的头晕;
【孕晚期贫血头晕怎么办】
头晕的话喝点驴胶吧,怀宝宝的时候最后是别乱吃什么药,驴胶喝了你好宝宝也能吸收到营养的 。
补血
吃点牛肉,药和补品不要吃 。
- 孕妈妈可以打麻将吗 打麻将对胎儿有哪些影响
- 孕妇情绪和胎儿的关系
- 不推荐未婚女性打新冠疫苗 备孕女性请注意啦!
- 孕妇吃猪腰小心误食肾上腺
- 孕妈咪“吃”出聪明宝宝的饮食金字塔
- 十种水果 孕妇坐月子必吃
- 孕中期的最佳饮食建议
- 4种鱼孕妈咪不能吃
- 孕妈咪的4款营养美味汤
- 准妈咪:孕期饮食口诀全攻略