咳嗽有痰可以吃橘子吗

1.橘子是热性还是凉性
橘子不是热性也不是凉性。是平性。
橘肉营养丰富，测试显示，每100g可食部分中，含蛋白质0．9g，碳水化合物12g，可产生热量53kcal；还含有钙25mg，磷15mg，铁0．2mg，胡萝卜0．55mg，以及维生素B1、维生素B2和尼克酸等。
若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。

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吃橘子的禁忌：
1、橘子忌吃太多
研究发现，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
2、服药忌食橘子
【咳嗽有痰可以吃橘子吗】橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
3、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。
参考资料来源：搜狗百科-橘子
参考资料来源：人民网-吃橘子好处虽多
但四个食用禁忌要注意
2.有痰咳嗽可以吃橘子吗
专家分析一：咳嗽吃橘子要分寒热
专家告诉大家，其实吃橘子是要分情况的。对于热咳（咳嗽时，伴有痰的产生，嘴巴干燥，略带火气）最宜吃橘子，既袪痰下气又清热生津。而对于寒咳（喉咙痒、痰色白、痰稀水）就应该尽量避免吃橘子，不然就会越吃喉咙愈痒。所以咳痰，痰微黄或痰黄时，可以吃桔子来化痰顺气。有人说，自己咳嗽吃了橘子反而更咳了。其实这种理解是错误的，橘子本就属于橙柑桔类，一般能化痰顺气，可是橘子会增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多时，我们会本能地多咳几声，所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。
专家分析二：咳嗽不宜冷吃橘子
专家还告诉大家，咳嗽期间，应尽量避免冷吃橘子，因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素，在咳嗽期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加热，那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗咳嗽的效果会更好。
专家还建议大家：咳嗽已很久或者干咳无痰时，最好不要吃橘子。
3.咳嗽有痰可以吃橘子吗小孩
《本草纲目》中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子皮有清热化痰的作用，所以说橘子表里不一是其关键。
橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘皮内的橘络，则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。因此，橘皮是中药中止咳化痰比较常用到的一味药。
橘皮通过火烤，可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。橘子的果肉含有丰富的维生素C，可增强抗炎作用，抵抗支气管的炎性反应。
由此可见，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。俗话说容易上火！而可以泡橘皮水喝，因橘皮性凉有润肺止咳的功效。
而一般的人只是吃橘肉而不吃橘皮。因此，患有咳嗽时，最好不要多吃柑橘。