女性生理期多吃5种食物 女人经期吃什么食物好( 二 )


但是就是这么一个不被人们喜欢的水果,它的作用却是很多的 。特别是对在生理期的女性 。榴莲是热量比较高的水果,也是属于温性水果,有着散寒的作用,能够有效的缓解子宫寒气重和痛经 。
还能增加人体的免疫力,常吃的话还能防止感染一些的妇科疾病 。同时,它还能促进人体骨骼的发育,所以它的价格贵也不是没有道理的 。