孕妇常吃的这些水果 孕妇最适宜的水果推荐( 二 )


6、有些水果不能空腹吃
对于不同体质的孕妇而言,吃水果也是有讲究的 。有些水果不宜空腹食用,比如柿子、香蕉、荔枝等 。
虚寒体质的孕妇,体内产生的热量较少,应该吃些温热性的水果,比如荔枝、樱桃、石榴、榴莲等 。
【孕妇常吃的这些水果 孕妇最适宜的水果推荐】实热体质的孕妇却恰好相反,容易口干舌燥、适合吃一些凉性水果,比如西瓜、香瓜、西红柿等 。