【产后调理需谨慎看清体质是关键】
产后调理身体，可是新妈咪的一项重要工作 。月子期新妈咪的身体还是一个过渡期，最好的调理途径就是通过饮食调整，有句老话说的好“药补不如食补”，如果是要调理身体的话，最好采用的方式就是通过饮食来补充人体所需的营养，这个方式也最适合月子期的新妈妈 。产后坐月子新妈妈都会加强营养，而且大多数都是大鱼大肉的进补，但是其实这样也是有点盲目的，毕竟每个产后妈妈的体质不一样，根据自己体质进行调理和进补，往往更能更好的恢复身体 。那么，如何区分体质进行饮食调理呢？
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