春天孩子吃什么菜长个( 六 )


6、红肉、鸡肉 。红肉就是猪牛羊肉,包括白肉的鸡肉,每天都要给宝宝吃 。
7、富含VC的水果 。橘子、草莓、葡萄、猕猴桃等富含维生素C,有助于钙的吸取 。这类水果可以在春天适当给宝宝多吃 。