怀孕了特别爱喝咖啡

1.怀孕后能喝咖啡吗？

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浓的咖啡、芳香的茶，是不是已经成为你生活的一部分？但是，想要怀孕或已经怀孕的准妈妈要注意了！在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的机率增加一倍！
由于胎儿的肝脏尚未成熟，不能快速地代谢掉咖啡因，而咖啡因会加快胎儿心跳速率及新陈代谢速度，因此对胎儿有不良影响；咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，使供给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿的发育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经频尿的准妈妈更加不方便，同时会造成钙质从尿道中流失，并影响铁质的吸收，真是坏处多多！
建议准妈妈不要摄取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可乐、巧克力等，以免发生流产、胎儿体重过轻，或生出畸形儿。
但假如你已习惯喝茶或咖啡来提神，一下子要戒掉并不容易，你可以采取以下的折衷办法：
*茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶，及越浓的巧克力，所含的咖啡因就越多。
*在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。
*尝试喝不含咖啡因的花茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降低咖啡因的摄取量。
*尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。
*假如真的非喝咖啡不可，将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，渐渐地浓度越来越低、次数越来越少，直到完全不喝为止。
在此要特别一提的是，准妈妈绝对不可以喝绿茶！虽然已有科学的证据指出绿茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、预防感冒，但对准妈妈而言，却是千万碰不得的！因为绿茶虽含有会阻止“新血管增生”的成分，可以杀死变态性快速生长的癌细胞，但是对准妈妈来说，此时正是身体进行新血管增生作用来孕育小宝宝的时候，如果在怀孕时还喝绿茶，会对胎儿的发育产生不良影响，准妈妈千万大意不得！
所以，为了宝宝着想，从准备怀孕的前三个月到生产（若要喂母奶则哺乳期也包括在内）都应戒除茶和咖啡，毕竟以舍弃自己的喜好换来宝宝的健康，是非常值得的！
2.怀孕的人能喝咖啡么？
孕妇在怀孕的第二和第三期，代谢咖啡因的速度大约会比未怀孕时快两倍，而且，咖啡因还会越过胎盘进入胎儿，亦会透过母乳的哺育流入婴儿体，因此建议孕妇和产妇对咖啡因的摄取愈谨慎愈好。
孕妇能不能饮用咖啡，一直是没有解决的问题。最近，瑞典医学研究人员获得的调查结果证明，孕妇少量饮用咖啡或其他含有咖啡因的饮料不会对胎儿造成什么危害。据瑞典《乌普萨拉新报》5日报道，瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员是在对瑞典首都斯德哥尔摩附近乌普萨拉地区的900名产妇调查之后得出这一结论的。卡罗林斯卡医学院教授斯文·克纳廷吉尤斯说，妇女在怀孕期间每天饮用2到3杯咖啡应该不会对胎儿的生长和胎儿的生产造成什么不好的影响。
然而，根据国际上早先公布的研究结果，孕妇如饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料，容易流产，而且生产时胎儿的体重也有可能较轻。所以，没有喝咖啡习惯的准妈妈从安全角度讲，还是不要喝的好。
3.在怀孕期间喝咖啡，长期会对宝宝产生哪些危害？
序言：咖啡受到了许多人的欢迎，特别是一些工作党。但是在怀孕之后，我们就不要再喝咖啡了。如果长期喝咖啡的话，会影响到宝宝的生长发育。妈妈吃的食物会影响到宝宝，我们在怀孕的时候，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要再喝咖啡啦。下面小编就给大家分享一下，如果长期喝咖啡的话，都对会对胎儿产生哪些影响？