陈皮泡水喝能减肥吗

1.陈皮泡水喝能减肥吗陈皮泡水的功效
陈皮是由新鲜的橘子皮经过一系列的工艺处理制作而成的一种养生中药材，对于人体具有治疗消化不良，健脾开胃等的作用，在日常生活中泡水泡茶喝是最常见的食用方法。那么，陈皮泡水的功效有什么，可不可以减肥呢? 陈皮泡水喝的具体功效给大家介绍一下：
1、可增加心脏的收缩能力，能够使血压降低，心率减慢。
2、可增加胆汁及胆汁内固体质的排泄量。
3、具有祛痰、平喘的作用：陈皮挥发油(主要成分为柠檬烯)有刺激性祛痰作用。
4、对胃肠道平滑肌起作用：陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气。
5、具有抑制胃溃疡，保护胃肠道的作用。
6、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
7、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。
8、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。
9、抗过敏、抗炎，陈皮类黄酮成分有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺，以及中性白细胞释放β-尿甘酸化物酶的活性，在体内具有抗过敏和抗炎作用。
10、降脂，陈皮苷对家兔有降低血清胆固醇的作用，并能明显减轻其主动脉粥样硬化病变。通过本文的讲述我们能够了解到陈皮的功效与作用非常多，陈皮如果用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。而且对于追求瘦身减肥的人来说陈皮泡茶喝是再好不过的一种减肥茶了。
上述就是关于陈皮的一些简单介绍，如果您需要购买，选择康爱多。
2.陈皮泡水喝可以减肥吗
陈皮是一味中药，能暖胃驱寒，改善食欲与咳嗽。陈皮可以减肥，搭配不同食材可有不同的减肥效果。
陈皮减肥原理:
陈皮有化痰止咳、助消化的作用，对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果，且陈皮具有健脾和胃的功效，合理搭配不同食材，可通过饮食调节恢复人体平衡，减肥消肿。
自制陈皮的方法:
1、吃完桔子之后，不要急于把桔皮扔掉。将桔皮（不要清洗）用线串起来，悬挂在通风的地方，几天以后，晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。
2、晒干的陈皮香味比较淡，口感有点儿苦，可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟（随时查看，不要烤糊）。
3、烘烤结束后，取出彻底冷却，再放入密封袋中保存，味道最好。
陈皮搭配减肥茶:
1、荷叶陈皮茶:
荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。