感冒后还有鼻涕是怎么回事啊( 三 )

单一氨基酸较快被身体吸收利。⑥综合矿物质或海带
每天5～10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。⑦蛋白质分解酵素两餐之间,2—4粒。抗发炎。⑧维生素B群
每天3次,50—100毫克。用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会。●天然药草　菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶,金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1/4、1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3至4小时使用一次,直到烧退。此剂量也适合小孩。菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴,每3小时使用—次,直到所有症状有消失。
用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后,存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助,滴5滴于热水浴盆中,或2滴于一杯沸水中,将热气吸入。金印草促进肝功能,以清除感染。它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。
服用1—2粒胶囊,一天二次,服用二周。蒜头有抗生素作用。它能杀菌,并加速清除感冒症状。
服用2—3粒蒜头精胶囊,一天3次。甘草根茶有麻醉作用,能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。每天喝一杯。若想睡个好觉,可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶,它们皆有天然的镇定作用。
加1茶匙蜂蜜,效果更好。●保健药膳
①三稔煲荠菜
三稔4-5枚,荠菜500克,梢盐适量。
将三稔切开,荠菜洗净,同煎汤,不加油,加精盐调味。
1次饮服。功效清热,止渴,除烦,抗疲劳,利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热,咳嗽痰黄稠,口干舌燥,口鼻气热,大便秘结,小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌,祛除疲劳,恢复精力。亦用以解酒。② 萝卜姜枣汤白萝卜
1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜
5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁热代茶频饮。功效辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。③葱白香菜汤葱白、香莱各15克。
将上2味洗净,加水煎沸为汤,趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。④生姜桑叶汤
生姜3片,冬桑叶9克,西河柳15克。
将上3味水煎,代茶饮。功效疏风散热。适用于小儿风热感冒,发热较高,微恶风寒,汗出,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。●药草茶 ⑤ 姜糖茶
生姜3片,红糖适量。
上2味以开水冲泡。
每日1-2剂,不拘时温服。功效发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,恶寒发热,头痛.咳嗽,尤汗,或恶心,呕吐,腹胀,胃痛等症。⑥紫苏叶茶紫苏叶16克,红糖适量。将上药晒干揉成粗末,沸水冲泡,人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期,鼻塞流涕,胃寒,全身肢节痛等症。⑦葱头姜片茶
葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。功效发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。⑧
三花茶　金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的作用。其他疗法　●按摩疗法　用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍;用拇指推按胆经侧头部段,即从太阳穴到风池穴10—20遍;点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟,以出现酸胀感为度。