三、增强个人防范意识 应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触 ， 特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽；如果有发热、咳嗽等症状 ， 不要擅自自行购买和服用某些药品 ， 不要滥用抗生素 ， 及时到医院检查治疗 。当确诊为流感时 ， 应主动与健康人隔离 ， 尽量不要去公共场所 ， 防止传染他人 。
四、保持充足睡眠 ， 注意卫生 多锻炼、多洗手、注意室内保持通风 ， 保持良好的个人卫生习惯 。咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻 ， 不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽 ， 用过的纸巾、手帕勿乱扔；打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手 ， 看护呼吸道传染病患者时 ， 要带口罩 。
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