三、增强个人防范意识 应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触 , 特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽;如果有发热、咳嗽等症状 , 不要擅自自行购买和服用某些药品 , 不要滥用抗生素 , 及时到医院检查治疗 。当确诊为流感时 , 应主动与健康人隔离 , 尽量不要去公共场所 , 防止传染他人 。
四、保持充足睡眠 , 注意卫生 多锻炼、多洗手、注意室内保持通风 , 保持良好的个人卫生习惯 。咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻 , 不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽 , 用过的纸巾、手帕勿乱扔;打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手 , 看护呼吸道传染病患者时 , 要带口罩 。
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