喝酒之前喝牛奶( 三 )


2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果 。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶 。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好 。
5.喝酒之前喝牛奶不容易醉嘛??
是 。
酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物 。其实不仅是酸奶,牛奶的效果也是一样,因为奶制品能够养胃,并且在胃里形成一种保护膜,使酒精对胃的伤害尽量的减小 。喝酒的时候,因为胃里已经有了奶制品打底,也会在一定程度上提高人的酒量 。
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提高酒量的方法
1、喝酒之前吃东西
喝酒之前一定要吃一些东西作为打底,这样才能让人喝酒的时候不至于那么难受,也不会出现胃不舒服的情况 。但是需要注意的一点就是喝酒之前吃东西一定不要吃得太饱
2、空腹饮酒不可取
空腹饮酒是非常容易喝醉的,因为这个是状态的是酒精吸收最快的时候,酒精吸收的越快越容易喝醉 。可以在喝酒之前多喝一些富含脂肪的食物,如肥肉等 。
因为脂肪是不易消化的,停留在胃中就能够给胃一层保护膜,在喝酒的时候就不伤胃了,也会让乙醇吸收的时间延长,人也不会那么早的喝醉 。
【喝酒之前喝牛奶】3、利尿的食物
在喝酒之前可以适当的吃一些利尿的食物,这样酒精就能够随尿液排出体外,不至于在人体内逗留太久使人喝醉 。常见的利尿的食物有红豆、绿豆、薏仁等 。
参考资料来源:
6.酒前还是酒后喝牛奶
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水 。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的 。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料 。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝 。
喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播 。
酒后注意事项:
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒 。
6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来 。
7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物 。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来 。
9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水 。
10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微 。
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮 。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作 。
12、告诫自己,以后再也不能这么喝了,然后过了就忘,下次还这么干,哈哈 。