1.腌鸭蛋、一斤鸭蛋 要放多少盐?
腌制鸭蛋盐量是不确定的,根据自己的口味不同、鸭蛋数量、大小不同也不尽相同!今天给大家说一个方法:
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材料:
鸭蛋12个、凉白开、高度白酒、食用盐50克 。
步骤:
1、把买回来的鸭蛋用牙刷清洗干净,然后把鸭蛋放到太阳底下暴晒1小时,爆晒有利于蛋黄出油哦!
2、准备好一个空坛子或者玻璃罐子,把罐子一定清理干净,不能有水,有油,晾干 。
3、把准备的矿泉水烧开晾凉备用 。
4、把凉白开倒入罐中,放入食用盐,白酒,食用盐大概50克就足够能见沉底,白酒大概倒入100克,一定要高度白酒稍微搅拌下就可以了 。
5、把鸭蛋放入,水一定要淹没鸭蛋密封,30天即可食用 。
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鸭蛋的功效与作用
1.清肺火、降阴火
适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用 。咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹 。
2.强健身体
促进骨骼发育,预防贫血 。
3.促进食欲
能刺激消化器官,增进食欲,使营养易于消化吸收,并有中和胃酸、清凉、降压的作用 。
鸭蛋的营养价值
1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富 。
2.鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养 。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收 。
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但是鸭蛋因为时腌制食品,咸鸭蛋含盐分很高,一般要求人一天最多摄入食盐不要超过6克,而一个咸鸭蛋中就含有3克以上的食盐 。每天吃2个,就已经达到了上限,同时在饮食中还要摄入食盐,食盐就会超标,会给肾脏造成负担,同时容易引起高血压,对身体不好,所以咸鸭蛋不要多吃,一般一天吃半个到一个就可以了。
2.淹鸭蛋水和盐的比例是多少
自己动手制作咸鸭蛋:这里大家都会问这盐水的浓度问题,其实这个盐和水的比例也不难掌握,因为盐水有一定的饱和度,只要达到饱和状态,这盐就不会在融化了,所以您只管加盐就行了 。等这盐水完全晾透了,就可以用了,注意这盐水一定要没过鸭蛋,不然这鸭蛋就会变质的 。还有就是一定要注意密封,放在阴凉通风的地方 。这样大约25天就可以捞出来煮着吃 了 。
五香咸鸭蛋,就是这种表皮有点深褐色的这种,它需要的原料一般都有,花椒、桂皮、茴香、盐,先放在水中煮20分钟,在加入盐 。和我们前面用到的盐水一样,也要等到这种盐水晾透了以后再用 。大约也要三十天左右就可以吃了 。
要想使鸭蛋黄的油更多些,可以在盐水中加点酒 。也可以用面代替原来的胶泥和谷糠 。
另外一种方法叫面糊腌制法 。具体的做法是,取一些面粉,然后用热水调成糊状,加入白酒并拌匀 。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊,然后滚上一层食盐,放入坛中,密封坛口 。这样盐与面糊融和在一起,让盐分渗入蛋内,25天后就可以可取出煮着吃了 。用这种方法做的咸鸭蛋,那叫一个油多,不妨您也试上一试 。
最后还要提醒大家,这腌鸭蛋也好腌鸡蛋也好,一次都不要腌的太多,每次腌20-30 个最好,隔十天半个月的在放一些鸭蛋继续腌,这是因为如果你吃的不快,咸鸭蛋就很可能会被腌过头的,另外还要记得在放的鸭蛋上作好记号,好区分两次不同时间腌的 。再就是要别忘了在加点盐 。
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