喝酒前喝蜂蜜水还是酒后

1.喝酒前喝蜂蜜水好吗？
喝酒前喝蜂蜜水好，能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。
酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛，只要把握住一个原则：要么减少酒精吸收，要么加快酒精代谢。
酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。
服用方法：把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。

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蜂蜜的其他功效
蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。
蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。
参考资料来源：搜狗百科-蜂蜜解酒法
2.喝酒要注意哪些冷知识？
喝酒要注意的冷知识
：宿醉会脱水:酒精会扰乱体内的水盐平衡，导致口渴。人体内的水分总量没有变化，但血管中的水变少了。这些跑出来的水导致肿胀，所以宿醉醒来后会头疼。
年份越久的酒越香醇:
每一瓶酒都有保质期，每一种酒也有最佳饮用时间。有些酒第一年口感最好，有些酒不应该在10到20年之间饮用。
喝酒会暖和起来:喝酒后感觉暖和，是因为血管扩张，血液更好地流向了皮肤表层，那里有感受温度的神经末梢。但与此同时，身体其他部位，包括内脏器官的血液会变少。所以喝酒后我们没有变暖和，反而在快速散热。
不能喝混酒:会不会喝醉，与喝多少种酒没有关系，与喝多少有关。
喝一种酒，能够精确掌握喝了多少，喝醉的机率当然低。
喝酒防辐射:不知道这种说法是哪里来的，但绝对不正确。喝酒不会防辐射，如果想要防辐射，需要使用特别的医疗用品。
用酒送服抗生素很危险:某些抗生素与酒精交互作用，会导致身体不适，比如恶心、晕眩、胸痛等等。
吃药一定要遵循医嘱。
喝度数高的酒后不能喝度数低的酒:喝了威士忌再喝啤酒，不会有不好的事发生。喝酒顺序不会影响身体，喝多少才是关键。
酒精热量高:酒精没什么热量，只会影响新陈代谢。身体把酒精当成毒药，千方百计将它排出体外。在酒精完全排出体外之前，你的新陈代谢比较慢，喝酒前吃的东西也会变成脂肪储存起来。
酒精破坏脑细胞:研究发现，酗酒的人和不喝酒的人大脑神经元的密度没什么差别。不过酒精会破坏神经通路，干扰新生脑细胞的生长。但这种改变是可逆的，不喝酒之后神经通路就恢复了。
吃东西后再喝酒不会醉:食物不会让你保持清醒，只会减缓酒精的吸收速度。这时候人看起来没有醉，最后可能喝得比想像中还要多。