糖尿病吃的水果排名

1.糖尿病人吃什么水果好

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现代医学证明 , 正常人在饮食以后 , 随着血糖升高 , 胰岛素分泌也增多 , 从而使血糖下降并维持在正常范围 , 因此 , 不会发生糖尿病 。而糖尿病患者 , 由于胰岛功能减退 , 胰岛素分泌绝对或相对不足 , 胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加 , 不能起到有效的降血糖作用 , 于是血糖就超过正常范围 。此时 , 若再像正常人那样饮食 , 不进行饮食控制 , 甚至过度饮食 , 就会使血糖升得过高 , 并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响 , 使胰岛功能更加减退 , 胰岛素的分泌更加减少 , 从而使病情进一步加重 。
所以 , 对糖尿病人要合理地进行饮食控制 。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础 , 是糖尿病最根本的治疗方法之一 。不论糖尿病属何种类型 , 病情轻重或有无并发症 , 是否用胰岛素或口服降糖药治疗 , 都应该严格进行和长期坚持饮食控制 。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例 , 可以把饮食疗法做为主要的治疗方法 , 适当地配合口服降糖药 , 就能达到有效地控制病情的目的 。对Ⅰ型糖尿病及重症病例 , 变应在胰岛素等药治疗的基础由 , 积极控制饮食 , 才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化 。
所以 , 饮食疗法为糖尿病的基础疗法 , 必须严格遵守 。
1.饮食治疗的目的
(1)减轻胰岛负担 , 使血糖、血脂达到或接近正常值 , 并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展 。
(2)维持健康 , 使成人能从事各种正常的活动 , 儿童能正常地生长发育 。
(3)维持正常的体重 。肥胖者减少能摄入 , 可以改善受体对胰岛素的敏感性 。消瘦者双可使体重增加 , 以增强对种传染的抵抗力 。
2.饮食疗法应用要点
(1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法 , 是一切治疗方法的前题 , 适用于各型糖尿病病人 。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果 , 中、重型病人 , 也必须在饮食疗法的基础上 , 合理应用体疗和药物疗法 。只有饮食控制得好 , 口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效 。否则 , 一味依赖所谓新药良药而忽略食疗 , 临床很难取得好的效果 。
(2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握 。消瘦病人可适当放宽 , 保证总热量 。肥胖病人必须严格控制饮食 , 以低热量脂肪饮食为主 , 减轻体重 。对于用胰岛素治疗者 , 应注意酌情在上午9~10点 , 下午3~4点或睡前加餐 , 防止发生低血糖 。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐 。
(3)饮食疗法应科学合理 , 不可太过与不及 。即不能主观随意 , 也不能限制过严 , 一点碳水化合物也不敢吃 , 反而加重病情 , 甚至出现酮症 。应根据自己的病情、体重、身高 , 严格地进行计算 , 在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食 , 达到既满足人体最低需要 , 又能控制总热量的目的 。
(4)科学地安排好主食与副食 , 不可只注意主食而轻视副食 。虽然主食是血糖的主要来源 , 应予以控制 , 但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖 , 成为血糖的来源 。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖 。这类副食过多 , 也可使体重增加 , 对病情不利 , 因此 , 除合理控制主食外 , 副食也应合理搭配 , 否则照样不能取得预期效果 。