甘油三酯高可以吃西红柿吗

1.血脂高能吃西红柿烧鸡蛋吗

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不可以
西红柿营养丰富，几乎包含所有的维生素，各种矿物质，并且热量极低。许多模特都靠食用西红柿来保持身材。在减肥的同时，西红柿的酸性汁液可以平衡皮肤的ph值，同时起到美容的功效。西红柿最大的营养价值是其含有大量的番茄红素。
“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
番茄红素还在两个方面被证明有明显的效果：心血管疾病番茄红素有预防心血管疾病的作用。研究者发现，在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。而番茄红素则在降低脂蛋白氧化中发挥着重要作用。
同时番茄红素还能通过降血脂和降低胆固醇来保护心血管。前列腺癌另一项研究表明，多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。
一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故，一些研究提示，男性一周吃5~10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。
在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。
因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。随着科学的发展，人们在天然食物中发现了越来越多的抗癌物质。但是服用提取物与食用天然食品本身是有区别的
因为，提取物只是“孤军作战”，而天然食物是“团结了内部的各种积极力量共同抗敌” 。例如，β胡萝卜素具有抗癌的功效。
但是临床实验证明，如果仅服用其提取物，那么β胡萝卜素不仅不能防癌，相反，还可能引起癌症的发生
因此，人们还是应当在日常膳食中，大量食用新鲜的水果和蔬菜，以此构筑防癌所需的全面防线
2.甘油三酯高能吃无花果吗?
通过合理饮食，并适当的锻炼完全可以降下来。谷氨酰转肽酶偏高了一点，提示肝内有轻度的阻塞，很大的可能是由轻度脂肪肝引起的，或者轻度的酒精肝引起，甘油三酯也较高了一点。
甘油三脂是人类的能量储备形式，当摄入的葡萄糖过多以后，肝脏把葡萄糖的大部分转化成肝糖原，另一部分转化成甘油三酯储备到脂库中。当处于饥饿状态时，从脂库中把甘油三酯动员出来转化成葡萄糖。
清理甘油三酯最好饮食是藻类、海鱼、亚麻油、深海鱼油，他们含有很丰富的epa、dha，epa、dha被营养学家们公认为是血管的清道夫，可以很好的清理血管内的甘油三酯和肝内的甘油三酯。建议你多吃些海菜、裙带菜、（最好凉拌）
自由基是多种疾病的祸首，所以要清理自由基，最方便最常见的食品是西红柿汁或胡萝卜汁、苹果汁。每天
3-5杯，每杯300毫升。目前你的亚健康状态和饮酒有关，所以暂时不要喝酒。血液中有一种好的胆固醇它的名字叫高密度脂蛋白
抽烟的人高密度脂蛋白降低，商量商量戒烟看行不行。
3.降甘油三酯最快的蔬菜有哪些？
现代人生活变好了，三高却困扰着人们，尤其是甘油三酯的不断升高，给人们带来了一系列危害。