伊利纯牛奶喝多了会怎么样( 五 )


当然,夏饮牛奶要特别注意卫生,防止牛奶变质 。牛奶因含高营养、多成分,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基 。所以,鲜奶取回后,要煮沸饮用,最好现煮现喝,剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存,以4℃为宜,但不可使牛奶冰冻,不然营养成分便遭破坏 。另外,一时饮不了的鲜奶不要加水,否则容易变质 。归根结底,夏饮牛奶好处多,尤其是老年人不要在夏季中断牛奶,儿童亦宜多喝牛奶饮品 。