产妇喝红糖水不当对身无益反而有害

我国很多地区，在产妇生下孩子以后，都有给红糖水的习惯。这是因为产后多饮红糖水，能活血化寮、使恶露行畅，但是如果饮用不当，对身体非但无益反而有害。

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产妇在产后的第一天，子宫底与脐平，此后每日下降1~2厘米，至产后10~12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段：
1.血性恶露：产后1~3天内，量较多，含多量血液，故呈红色，文称红色恶露。
2.浆液性恶露：产后3~7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。
3.白色恶露：产后2周左右蓄恶露中含血量极少，白细胞增多，呈淡黄色或乳百色，这种恶露可持续数周之久。
总的来说，血性恶露持续时间最多3天，浆液性恶露和白色恶露的持续时间大约20天左右。
【产妇喝红糖水不当对身无益反而有害】 产后恶露不行，经血阴滞，吃红糖可收活血化淤的功效。但目前多数初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果饮用红糖水时间太长，例如连续饮用半月至1月以上，阴道排出的流体多为鲜红色血液，使产妇处于一个慢性失血过程中，造成失血性贫血，而且影响子宫复原以及产妇的身体健康。因此建议：产妇饮用红糖水的时间最好在产后10天内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

产妇喝红糖水不当 对身无益反而有害

产妇喝红糖水不当对身无益反而有害