女生必知道的生理常识( 五 )

～17毫克、维生素A
2200～2500国际单位或胡萝卜素3～5毫克、维生素B1
1.3 ～
1.8毫克、维生素B2
1.1～1.6毫克、尼克酸13～18毫克、维生素C
70～100毫克、维生素D
400～800国际单位及其他维生素和矿物质等。只有摄入足够的营养素，少女的机体生长才能得到应有的保证，否则会出现营养缺乏、发育不良等症状。但是，如果少女每日摄入的营养过多，那么过多的营养就会转化为脂肪贮存在体内，从而使少女发胖，影响身体的均衡发育及形体美。
4.男生必须明白女生哪些生理常识
【女生必知道的生理常识】突然不黏你
是因为生气了
▼
心情不好的时候
真的可以靠购物原地复活
▼
大姨妈来了真的很疼
人流真的伤身体
▼
啪啪啪的时候
不要不洗手
就直接开始扣……
▼
你女朋友说谁是婊
谁就是婊
别问为什么
▼
热水并不能解决一切
但红包可以
▼
不仅男生
女生也要知道
处女膜不是一层完整的膜
它是有洞的
不然大姨妈怎么流下来
▼
大姨妈不是尿
憋不住
▼
卫生巾
是粘在内裤上的
▼
腿并不拢
不代表不是处
只是腿不直
木耳黑不一定经验丰富
只是黑色素沉淀
▼
没有100%有效的避孕手段
人流对子宫的伤害很大
特别是刮宫
就是用器械伸进去
把子宫内膜刮一遍
男生可以想象
把自己的的蛋蛋剥一层皮
▼
有时候把手伸进衣领
可能是因为胸带掉了
有时候伸展胳膊抬抬手
可能是想调整下bra的位置
有时候走着走着伸手拉拉裤子
后面可能是姨妈巾歪了
▼
买礼物的时候
自己动脑子
而不是去问你想要啥
▼
热水不能包治百病
包才治百病
▼
女生说
“没听清，你刚说什么？”
不是让你重复一遍
而是给你个机会
重新修改你的答案
▼
别老让女生
发一张现场拍的自拍看看
老娘没化妆没洗脸没洗头
说了不拍
你还墨迹要自拍的
是不是脑子有泡？！
▼
不要被a片女主骗了好嘛
不是捅捅捅就爽飞了好嘛
前戏不够完全没感觉好嘛
▼
特别温柔的时候
多半是想要了
却不好开口
▼
初夜流血
要么没有发育成熟
要么你太粗暴
要么就是装的
发育成熟之后
第一次是不会出血的
▼
女生说随便的意思就是
我懒得想，你来想
但是
你必须想出
让我满意的答案
5.女人必须知道的生理健康保健常识，到底都有哪些？
每个妇女都会在这种短暂的生活中，从无知的生活中遇到生命，必须了解许多基本的生理学知识，必须理解，这可能与女性的身心健康有关。那么，你对这些生理知识了解多少？
经期来潮；月经基本上是每个普通女性的问题。它也是女性的基本生理常识之一。许多人在13-15岁之间有第一次月经期，也有可能发生可能的可能性，但如果你没有第一次潮流16岁，那么最好还是及时去医院检查，明确的原因。此外，平均每月周期为28天，基本上维持在21到35天之间。月经期为46天。在此期间，腹痛可能出现，肢体是柔软的，背痛和血液中的血液。
正是正常的，不需要治疗，（但如果疼痛严重，或者太多的血栓，你需要注意）。
安全期不安全；在常规月经下，下一次月经来到下一次月经期的第一天称为月经周期，并且前期的月经周期是干净的排卵，有些人认为这是安全期没有避孕措施，但女性必须知道身体的排卵受到许多因素的影响，有些人会提前有一种现象，因此注意安全时期不一定是安全的。