螃蟹和西瓜( 二 )


5、忌食过多 。因螃蟹性寒,蟹黄中胆固醇很高,一般人每次不应超过1斤,且一周内食蟹不应超过3次 。
参考资料:人民网——螃蟹食用禁忌
3.螃蟹能不能和西瓜一起吃
可以,螃蟹和西瓜不相克 。
1、吃螃蟹后勿吃柿子
从食物药性看,柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹内富含蛋白,二者相遇,凝固生成鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象 。
2、吃螃蟹后勿饮茶
吃螃蟹的时候,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要饮茶 。因为蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌,喝酒饮醋可以杀死它们,我们的胃液也有一定的杀菌能力,但喝茶水之后,会将胃液冲淡,杀菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一样,也含有鞣酸,同食会引起肠胃不适 。故吃螃蟹时和吃螃蟹后一小时内忌饮茶水 。
3、吃完螃蟹不能喝冷饮
【螃蟹和西瓜】冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物,会使肠胃温度降低 。吃完螃蟹后喝冷饮,一定会导致腹泻 。所以吃螃蟹时不能喝冷饮,吃完螃蟹后也不能即喝冷饮 。
4、吃螃蟹后勿吃葡萄
螃蟹含有丰富的蛋白质,如果与含鞣酸的水果,如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使蛋白质与鞣酸结合,形成一种不宜消化的凝固物质,这种物质可以刺激粘膜,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。

螃蟹和西瓜

文章插图
扩展资料:
吃西瓜的3大禁忌
1、西瓜当正餐 。
西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的 。正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克 。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡 。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭 。所以吃西瓜当正餐是要不得的 。
2、西瓜当宵夜 。
西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使胰岛素上升,促进脂肪合成 。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了 。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间你就会发胖的 。所以吃西瓜当宵夜是要不得的 。
3、西瓜不觉饱 。
西瓜和苹果不同,它的甜味主要来自于果糖 。温度越低,果糖的甜度就越大,这是它被各种清凉饮料所钟爱的主要原因 。研究早就发现,果糖虽然不会明显地升高血糖,却也绕开了食欲控制的机制 。换句话说,喝葡萄糖水和白糖水会让人饱,喝含果糖的饮料就不觉得饱 。西瓜既然是含大量果糖,它也有让人不觉得饱这种特性 。这样人们吃西瓜的时候难以控制食量,很容易吃多,所以这种情况也是要不得的 。
参考资料来源:人民网—螃蟹跟西红柿同吃会中毒? 螃蟹不能和什么一起吃
参考资料来源:人民网—吃西瓜有3大禁忌 什么人不适合吃西瓜
4.吃螃蟹可以吃西瓜么
不可以 。
西瓜性寒,富含各类维生素,而螃蟹同样性寒,螃蟹和西瓜能同吃容易造成肠胃不适,出现腹泻腹痛情况,属于轻微食物中毒情况 。因此,建议吃完西瓜前后1小时都不建议吃螃蟹,反之同理 。
蟹肉主要成分是蛋白质,还含有钙、磷、铁和维生素A等 。因此不但味道鲜美,而且营养丰富 。但是如果和水果同食,很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白,不容易消化,加重胃肠负担,会出现腹泻等症状 。因此,吃完螃蟹不要马上吃水果,特别是柿子等含鞣酸高的水果 。