同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效 。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲 。
根据是否用水分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿、冰蒸、光波蒸
根据国别不同分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿、中式桑拿、
根据加热原理不同分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸
【干蒸与湿蒸的优缺点】参考资料：

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