一岁大宝宝能喝什么汤好( 三 )

注意事项
1、煎鱼之前一定要把水擦到完全干，不然下鱼去煎的时候油会溅出来伤到手。
2、一般看到油锅里开始冒烟了才把鱼下锅，这样一定要油热了才放鱼的方法，是可以使鱼保持完整不掉皮的。
5.一岁多宝宝可以喝骨头汤
一岁宝宝排骨汤的做法：
1、白萝卜排骨汤：要准备排骨、萝卜、生姜。具体做法是把排骨洗干净，而后沥干水分，烧一锅沸水，将排骨放进去焯一下，然后将水倒掉。重新在锅中倒入凉水，把姜片、排骨放进去，还需要滴少许醋，用大火煮20分钟左右。
把萝卜洗干净以后切成块，然后放进排骨汤中用大火烧开。将锅盖盖严，把火调小再煮10分钟左右，等到萝卜熟了，再放少许盐就可以出锅了。
2、山药排骨汤：要准备排骨、山药、生姜、枸杞以及胡萝卜。做法是先把山药、胡萝卜洗干净，并且削去外皮，而后切成块状备用。把排骨放进烧开的水中焯一下，捞出后洗干净。
在砂锅里放水烧沸，将排骨、姜、八角放进去，等到水开之后转为小火。需要加几滴白醋，这能够让汤味更加鲜美。用小火炖1小时后，再把山药、胡萝卜放进去，再用小火煮1小时，放盐调味即可。
添加辅食需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
4、辅食要注意营养搭配
不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档” 。
5、不吃不强迫，少量尝试
在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食，会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢，那可能是不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。
6.一岁多的宝宝能喝鱼汤吗
一岁宝宝能可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤的营养价值特别的高，富含丰富的维生素和微量元素对于宝宝的生长发育有很大的帮助，经常的喝对于提高身体免疫力也有很多的作用。
平时一定要注意少食多餐的原则，避免一些吃太多的食物，在烹饪鲫鱼汤的时候，避免放入太多的盐，也不要放入辣椒，有可能会对宝宝的肠胃造成一些的刺激性，多喝温开水。
一岁的宝宝可以适量的喝一些鲫鱼汤，鲫鱼汤是营养价值极高的食物，里面含有多种微量元素和维生素，对宝宝的身体发育有好处，经常的喝一些鲫鱼汤，也有补脑的效果，
一岁的宝宝的肠胃功能系统发育以及逐渐的成熟，可以跟正常的人一样吃食物，但是需要少量的吃，避免引起宝宝积食的病情即可。
一岁的宝宝可以喝鱼汤。
但一定要确保没有刺儿。如果能吃鱼最好，但是刺很难处理。鱼的蛋白质比肉的蛋白质更容易吸收利用。