感冒止咳最好的方法( 二 )

1、注意防护
首先我们应该针对天气的变化而做到很好的防护，特别是对于一些呼吸道本身就不太健康的人来说，更容易因感冒而引发呼吸道类的疾病，咳嗽反而是一种非常常见的状态了，所以在天气变化比较频繁的时候，我们应该做好防护工作，比如说戴上口罩或者围巾等等。
2、预防感冒
另外针对经常感冒的朋友来说，也应该尽量预防感冒，因为只要很好的预防了感冒，那么我们也相当于间接的预防了咳嗽，一般情况下，如果我们身体的抵抗能力不是很好的话，可以在季节多变的时候喝一些中药来预防，比如说我小的时候就经常喝一些板蓝根颗粒。
3、加强体育运动
俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升身体的代谢频率，提高自身的免疫功能和抵抗能力，在冬天的时候加强体育运动可以有效的提高我们对于疾病的抵抗，所以我建议大家应该根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。
【感冒止咳最好的方法】3.治疗感冒咳嗽的最好方法是什么呢
在运用这些方法治病的同时，建议喝徳甫的抋焱晴嗏，对咳嗽很有帮助，尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。物，并多喝水，注意休息。下面的食疗办法可以看看
1.生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2.蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
3.麻油姜末炒鸡蛋：
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
4.梨、花椒、冰糖：
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗咳嗽效果非常明显。
4.冬天感冒咳嗽怎么办七个偏方快速止咳有奇效
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中) 。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。