催吐吐不出来只是干呕

1.为什么暴食催吐到最后什么都吐不出来
一个人暴饮暴食之后，如果想要催吐都吐不出来，那肯定是因为自己吃的太多，自己的肠胃无法消化所导致的。
一个人暴饮暴食肯定就会导致自己的肠胃无法正常运转，想要吐不出来的感觉，是非常的难受。其实暴饮暴食容易造成身体亚健康，最后所带来的痛苦是需要自己去承受。
一、暴饮暴食后，要及时消化暴饮暴食后，要及时消化。可以找一些能够帮助自己身体消化体内的积食的东西，例如一些酸性的食物，也是可以帮助人体消化。因为酸性的食物，是可以促进体内的食物慢慢的消化掉。

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二、暴饮暴食后，要注意运动暴饮暴食后，要注意运动。要注意运动方式，但是不能够激烈的运动。激烈的运动，肯定会导致自己的消化变得更加的艰难。慢慢的去运动，那么就可以帮助自己的人体将食物慢慢的消化掉。运动有助于身体消化，但是切记不要激烈运动。

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三、暴饮暴食后，要注意休息暴饮暴食后，要注意休息。
一个人暴饮暴食，肯定整个人的身体是非常的难受。当自己身体难受的时候，就一定要注意好休息。有时候让自己的身体得到充分的休息，让它自身能够慢慢的去消化体内的食物，这也是有一定的帮助。因为人暴饮暴食，整个人的精神状态也会变得非常的差，所以一定要得到一定的休息，才能够让身体慢慢的好起来。

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若是发现自己吃的太撑，肯定是要阻止自己不要再去吃。因为持续的吃下去，只会让自己的胃部难以承受。自己的胃部难以承受的时候，反而会发生反胃的行为。但是自己反胃的时候，自己不能够吐出来，这样的生理现象，难以让用语言去表达它的痛苦。
2.怎样才能成功催吐？
就是一个有催吐经验八年的女生
第一次看到催吐是在天桥风云里面朴秀儿,就是那个名模，在有一集里面她吃了好多的东西，然后强迫自己吐掉，当时看了有一点点惊讶，可是对于那个方法也觉得不可思议，于是便有了第一次的尝试，经常催吐的MM都知道，用手扣，隔一段时间会比较好，如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何感觉，所以说忍住饥饿的感觉，等个两天吐一次会比较好.还有就是喝酒之后，往往神经都很麻痹，所以那个时候催吐是没有效果的，往往觉得头晕对手指的感觉更加模糊，所以没有效果。
催吐注意事项：
第一，吃东西的时候要注意，先吃些不发胖的水果什么的，大概吃个一斤左右，水果不要是西瓜桔子这样水质的，最好是苹果，硬桃这样的水果，消化起来也比较慢，然后再吃点粗粮的东西垫底，吃完之后喝8口清水，这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包，饼干，油炸的薯条什么的了，中间一定记得要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。
第二，催吐的地点，一定是一个没有人打扰的安静洗手间，公用的肯定不行，因为会有声音，再说知道会有人听到也会影响催吐.所以一定要找一个没有人的地方，记得带上1.5公升的纯净水，一瓶是不够的，免得吐不干净就要用到水了，先把高热量的东东吐掉，喝10口水再把水果吐掉，再喝20口水继续，这样水还可以把胃酸稀释就不会伤害牙齿~第三，带一个牙刷，先把牙齿刷干净，这样残余的高热量食品也就不会夹在牙缝里面，而且胃酸也不会把牙齿弄坏了。