1.孕妇上火喝什么茶降火 孕妇上火降火方式
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孕妇上火喝什么茶好:菊花茶
菊花茶味甘苦 , 性微寒 , 可疏散风热 , 清肝明目 , 清热解毒 , 平降肝阳 。孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解 , 且对孕妇没有什么影响 。
孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用 , 但毕竟是寒性 , 因此一定要注意喝的量 , 最好泡的清淡些 。
孕妇泡菊花茶的方法:
用透明的玻璃杯 , 每次放上四、五粒 , 再用沸水冲泡即可 , 在茶杯中放入几颗冰糖 , 这样喝起来味更甘 。每次喝菊花茶时 , 不要一次喝完 , 要留下三分之一杯的茶水 , 再加上新茶水 , 泡上片刻 , 而后再喝 。
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孕妇上火喝什么茶好:金银花茶
金银花是天然的抗生素 , 金银花茶味甘性寒 , 具有清热解毒、疏散风热还有降火的作用 , 孕妇上火喝了可以降火 。而且金银花茶还可以痛经活络 , 有护肤美容的作用 。
注意:孕妇可以喝金银花茶 , 但是每天不要喝太多 , 如果是直接用水煮出来的金银花水 , 一天不要超过200毫升 , 然后不要天天都喝 , 连续喝3或者4天 , 或者每周喝一次就够了 。如果是金银花泡水 , 喝少量也是可以的 , 建议每次不要多余五个 , 每日不宜过多服用 。
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孕妇上火喝什么茶好:绿茶
孕妇上火体内比较燥热 , 可以喝点绿茶来缓解 。因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效 。
孕妇喝茶注意事项:孕妇喝茶要注意 , 不能喝浓茶 , 因为浓茶里含有过量的咖啡因 , 会使孕妇更加兴奋 , 对胎儿会带来过分的刺激 。孕妇也不能经常喝茶 , 对胎儿不好 。
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孕妇上火喝什么茶好:洛神茶
洛神茶能够清肝除烦降火气 , 且有消除疲劳、提振精神 , 对眼睛还能起到补益的作用 。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等 。饮后可降火、提神解劳 , 还有利尿消肿的作用 。
注意:洛神茶是性比较凉的茶 , 在孕期尤其是在孕后期 , 孕妇最好不要饮用 , 孕前中期可以适量饮用 。
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健康小贴士
孕妇上火是可以适当的喝一些茶 , 但是喝茶对孕妇来说还是有伤害的 , 因此孕妇上火最好还是多喝水 , 另外 , 蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火问题 。
2.孕晚期孕妇热气上火吃什么可以降火?孕妇
秋梨
吃秋梨可以清热降压 。秋梨被誉为“百果之宗” , 是我国最古老的果木之一 。它质脆多汁 , 清甜爽口 , 醇香宜人 。其性甘寒微酸 , 有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用 , 可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效 , 有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨 , 能增加口中津液 , 防止口干唇燥 , 不仅可保护嗓子 , 也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。
将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量 , 文火炖熟 , 服汤吃梨 , 可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患 。
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