喝了酒难受如何缓解( 十 )


4、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方) , 一方面能加速酒精从尿液排出 , 避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面 , 西瓜汁本身也具有清热去火功效 , 能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐 , 还有助于稳定情绪 。
5、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现 , 将柚肉切丁 , 沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时 , 喝些芹菜汁能明显缓解 , 这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱 , 则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外 , 喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。