这个季节适合煲什么粥喝

1.什么养生粥适合秋季喝
秋天到了，天气也渐渐转凉，阵阵秋风，带来了凉意，也带来了
一片“燥”情，鼻干、口干、咽喉燥、皮肤干裂等问题都开始蓄势待发，因此“润其燥”是秋季的养生大法。粥能和胃补脾，润养肺燥，而在粥中添加一些药食俱佳的食物，更可以有良好的润燥作用。以下就介绍给大家一些简单的秋季养生粥：