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男人的十大补品？
男生的十大滋补品之海叁
男性朋友们在秋冬季时节能够吃海参，海叁是归属于一种食物，具备一定的补肾壮阳的功效，并且，海叁针对各种各样气血虚的人也是具备很好的滋补养生性功效的，如今销售市场上面有海叁的提取液，能够提高本人的体系 。
男生的十大滋补品之杜蛎
中年男人小伙伴们能够挑选用杜蛎，实际上杜蛎是具备一定的补肾壮阳的功效，针对遗精早泄及其男性前列腺层面的病症全是具备一定的，杜蛎中是带有很多的锌元素，可以推动身体男性睾丸组织的生长发育，另外还可以提升男性精子的品质 。
男生的十大滋补品之番茄素
番茄素是以西红柿中所获取的成分，番茄素是可以合理的减少人体内的氧自由基，维护机体的身心健康，此外，番茄素可以合理防止前列腺增生前列腺炎等病症，男性朋友们能够适度性地服食 。此外番茄素还可以减少身体血液中的胆固醇成分，维护身体的是心脑血管身心健康中老年人男性朋友们能够运用番茄素做到养生保健的功效 。
男生的十大滋补品之鹿茸片
来到秋冬季季节，男性朋友们能够运用鹿茸片，实际上鹿茸片是十分经典的，具备补肾壮阳的实际效果，在秋冬季时节能够适度的服食一些鹿茸片，立即用于熬汤喝是具备非常好的补肾壮阳实际效果的 。
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男人的十大补品？
男生的十大滋补品之高丽参
高丽参也是具备一定的滋阴养血的功效，实际上高丽参在国外销售市场的销售量依然是非常高的，高丽参是具备一定的生津止渴的实际效果，针对肝肾阴虚是具备非常好的实际效果，立即熬汤喝 。
男生的十大滋补品之海狗
实际上海狗的男性睾丸也是归属于一位中草药材，海狗是具备很好的壮阳补肾的功效，此外还可以减少身体的血糖，变软身体的血管，可以全方位地提升男士的身体素质的，另外，还可以提升男士的男性性功能 。
男生的十大滋补品之泥鳅鱼
泥鳅鱼的营养成分也是十分高的，泥鳅鱼中是带有蛋白，维他命及维生素b3这些，泥鳅鱼也是具备很好的护肾造精的功效，调整身体的男性性功能 。
3.怎么在搭配饮食中增强男性性功能？补品不算！
海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子 。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用 。
海参粥
材料：海参适量，梗米或糯米100克 。
制法：将海参浸透，剖洗干净 。切片煮烂后同米煮成粥 。
功用：补肾、益精、养血 。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效 。
益智炖花胶
材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐少许 。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用 。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可 。
功用：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症 。
煎蚝饼
材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉适量 。
制法：
(1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀 。
(2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟 。